Workshop
SWEET ESCAPE.
Ontdek de impact van suiker en stress op je gezondheid!
Leer in een gezellige kookworkshop hoe je vernieuwend, voedzaam en smaakvol kookt
én ervaar de kracht van ademwerk om écht tot rust te komen.
Zin om de pauzeknop in te drukken?
Sweet Escape is geen doorsnee workshop, maar een complete ervaring voor wie wil vertragen én tegelijk iets nieuws wil voelen.
We starten met een verrassende blik op de impact van suiker en stress. Je leert hoe je lijf écht reageert op wat je eet en voelt - zonder belerend gedoe gewoon helder en to-the-point.
Daarna de keuken in met Nele. Geen saaie demonstratie, wél samen de handen uit de mouwen. Je leert hoe je voedzaam en lekker combineert, werkt samen aan een gezond diner en ontdekt ingrediënten die je misschien nooit eerder gebruikte.
En dan...adem met Evi. Letterlijk.
Via ademwerk laten we spanning los en brengen we je systeem tot rust.
Niet zweverig, gewoon pure ontspanning.
Geheel ontspannen sluiten we daarna af aan tafel. Geen haast, geen to-do's.
Maar gewoon genieten van het lekkere eten dat je zelf hebt gemaakt en het gezelschap dat je even helemaal meeneemt uit de drukte van de dag.
Inschrijven via info@lieflijf.be - binnenkort nieuwe data
De plaatsen zijn beperkt. We werken bewust met een kleine groep zodat iedereen een topbeleving kan ervaren.
Wat krijg je in Sweet Escape?
Inzicht tussen suiker en stress
Inspirerende kookworkshop
en recepten
Ademhaling Ontspanning Visualisatie
Gezellig tafelen met de lekkerste gerechten
Schrijf je nu in en beleef deze gezellige ervaring!
€ 60
Praktische informatie
Datum: nieuwe datum volgt
Tijdstip: 19u
Locatie: Studio Lagom, Stationsstraat 111, Ardooie